健康咨询描述: 我身体新陈代谢代谢特别慢,吃东西难消化,还便秘,吃什么食物可以改善?
曾经的治疗情况和效果: 喝中药已有两年
想得到怎样的帮助:食疗及保健
病情分析:
您好,您的情况建议检查一下甲状腺功能和血钾情况。
指导意见:
甲状腺功能减低容易出现代谢减慢,低钾也容易出现胃肠道蠕动减慢,便秘等情况,建议先做以上检查排除一下以上问题,您的情况也可能是单纯的胃肠道蠕动慢导致的,不能说是代谢慢,建议每天按摩腹部,多喝水,适当运动,多吃蔬菜水果
病情分析:
这种情况需要多运动,可以适当服用些健胃消食片
指导意见:
你好,建议多食粗粮,含纤维比较丰富的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,提高新陈代谢,希望我的回答能够帮到你!
以上是对“我身体新陈代谢代谢特别慢,吃东西难消化,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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