健康咨询描述: 最近老打瞌睡,。。。。。。。。。。。。。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:上课有精神
病情分析:
您好,根据病情,我考虑,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你早日康复。
病情分析:
你好,根据你的描述,我想你现在应该是一个在校的初中的学生,你老打瞌睡应该是在课堂上,也有可能你的学习成绩一般,但是你很想提高吧,首先你可能是对这样科目不喜欢,还有就是你平时在晚上的睡觉不是很好,营养也跟不上,运动也不好。
指导意见:
你好,根据你的状况的描述,我想首先你的对这样的科目感兴趣,在课堂上要跟随着老师的思路去,困了就让同桌捏一下自己的手,或自己按按太阳穴,当然晚上的时候不要熬夜,11点左右睡觉最好,营养也要跟上,平时也要注意运动,保证一个星期隔天会去运动,如慢跑,祝你好运,也祝你学习越来越好!
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