喝水不管吃什么都会胖想瘦太难了

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
      指导意见：
      最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
      

      病情分析：
      你好，根据你的状况来看，你的消化吸收是属于比较好的那一类人物，你要根据BMI=体重(kg)/身高(m2)来计算，如果是超过24，那么就是属于比较肥胖的那一类了。
      指导意见：
      你好，根据你的状况的描述，我想你现在是要在饮食上控制量的食入，尽量的以水果、水、蔬菜代替米饭的量，也有些人会因为食用面而长肥的，平时要记得好好的运动吧，跑步是一项很好的减肥方法，我周边有一些人也是这样减肥成功的。祝你好运！
      
      以上是对“喝水不管吃什么都会胖想瘦太难了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！