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怎么快速减肥肥胖想减肥身高156体重98

女 | 26岁 2012-11-25 22:49:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：肥胖想减肥身高156体重98，想减10斤怎么减

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梁秋华医师擅长: 擅长宫颈糜烂,阴道炎,不孕不育等疾病。帮助网友：28956称赞：1564

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2012-11-25 22:50:53 我要投诉

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

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