失眠最近老是入睡困难，每天9点钟就洗澡好

女 | 21岁 2012-12-04 21:07:08 1人回复来自

健康咨询描述：最近老是入睡困难，每天9点钟就洗澡好了，感觉很累想睡觉，躺在床上七想八想，翻来复去，越是想逼自己睡就越是睡不着觉，大脑精神很紧张，完全放松不下来，头都快爆了，感觉快要疯了，到了下半夜眼睛累的实在不行了，才慢慢地睡下，但又容易惊醒，中午也睡不着啊，这怎么办呢？

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梁秋华医师擅长: 擅长宫颈糜烂,阴道炎,不孕不育等疾病。帮助网友：28956称赞：1564

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2012-12-04 21:07:38 我要投诉

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