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我身高155可是腿很粗，尤其是小腿该怎么

女 | 17岁 2012-12-09 12:22:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：我身高155可是腿很粗，尤其是小腿该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：把粗腿瘦下来

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张涛龙医生医师擅长: 咳嗽,腹泻,腹痛,呕吐帮助网友：2753称赞：28

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2012-12-09 12:34:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是久坐不动导致的这样，缺乏锻炼。
      指导意见：
      建议控制饮食，多去运动，可以尝试慢跑和跳绳，对于减肥有好处。祝你健康！

张夏夏山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 内分泌失调，血液疾病，儿科疾病，心血管疾病，心理疏帮助网友：7056称赞：7

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2012-12-09 12:34:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况腿很粗建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好
      指导意见：
      需要注意平时的饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。祝您身体健康！

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