高中生怎么减肥,害怕减肥会长不高

      病情分析：
      你好，减肥主要是依靠运动结合饮食的调整
      指导意见：
      你好，建议每天检查运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物
      

      病情分析：
      你好，您要按时合理早餐，规律三餐，多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入，另外是要注意休息，合理的饮食。可以服用中药调理进行治疗的。
      指导意见：
      首先要做的就是减肥，饮食控制，体育锻炼，这是基础，暂时可以不吃药。要按时吃饭饮食有规律,多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力较好
      

      病情分析：
      您好,这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果
      指导意见：
      经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动
      
      以上是对“高中生怎么减肥,害怕减肥会长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！建议你不要费劲心思减肥了。
      指导意见：
      你好！既然你已经试过这么多方法都没用，那就不要再刻意减肥了。你这个年龄减肥搞不好不长个了怎么办？女生一般长大就瘦了的。
      

      病情分析：
      你好，减肥需要长期的坚持，半途而费不仅效果不好而且很容易反弹。平时更不建议节食节食。对身体伤害很大，瘦下来之后对食物消化加大，很容易在次胖起来。
      指导意见：
      平时做到吃饭七分饱，可以在饭前吃一些水果可以减少对食物的消化吸收，每天坚持锻炼，养成定时排便的习惯。长期坚持效果是不错的。