我今年42岁女，便秘4年了，三五天一次且

      病情分析：
      你好，你的这个情况，是便秘的症状，从中医上来分析，多是脾虚不能正常运化，大肠传导失司所导致。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸配合麻子仁丸，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
      指导意见：
      可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      

      病情分析：
      中医认为长期便秘跟脾胃虚弱有关
      指导意见：
      可以买中成药芪蓉润肠口服液，坚持喝一段时间，有很好的治疗作用
      
      以上是对“我今年42岁女，便秘4年了，三五天一次且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！便秘就得靠自己调理。
      指导意见：
      你好！建议你以后少吃辛辣刺激类的食物，多吃芹菜，香蕉等纤维类的食物，平时多喝水。