健康咨询描述: 26岁‘男;有焦虑症4年】焦虑紧张'随眠不好‘想事'呼吸困难
曾经的治疗情况和效果: 4年吃过不少药'‘抗焦虑药;安眠药;2次心理医生‘
想得到怎样的帮助:我怎么才能走上正归的治疗方法
病情分析:
您好,根据您的描述,您才去的治疗是正确的,坚持治疗,就会慢慢的好转的。
指导意见:
建议您首先是要保持好良好地心态,这是关键,要从自身做起,不要指望着药物治疗。祝您每天都有好心情,身体健康幸福多多,谢谢您的咨询。
病情分析:
一般焦虑症是属于精神心里疾病,在发病的时候会出现心慌,濒死感,紧张害怕等情况
指导意见:
如果治疗,药物治疗是一方面,但是靠自己的调整也是很重要的,你可以多做运动,多和朋友交流,自己能放松心情
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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