我本没什么大事，只是有点焦虑，可能是因为
健康咨询描述： 我本没什么大事，只是有点焦虑，可能是因为应激因素，快好了觉得。但是前一阵去心理医院看了一个老奶奶，他也没怎麽了解我跟我聊，就告诉了我可以去看一个专治青少年的，还给我开了很贵的药，那药我只吃了一次，药劲太大了，比不吃状态还不好，我就不敢吃了，只有一个丙戌镁什么缓释片没有副作用我就吃了几天，后来感觉没什莫事儿了就不吃了，结果突然停药感觉身体不舒服，后来一查那药竟然是治癫痫的，搞得我心情很不好，我本没事吃那种药不算滥用药物吗，我身体不会有什么事吧
曾经的治疗情况和效果： 她给我开的药一个是奥斯平，一个启维，一个就是那个丙镁居然是治抑郁精神分裂还有癫痫的，太不靠谱了，我以前看过一个年轻的阿姨，她一开始都没让我吃药
想得到怎样的帮助：我身体不会有什莫影响吧，我心情真的很不好
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医生回复区
病情分析：
你好，你还这么年小，怎么会有烦心事，不至于有焦虑啊，有什么解决不了的事情，一定想开一些。
指导意见：
主要是自己调整，而不要依赖药物。多根妈妈爸爸交流一下，找一个懂你的朋友或者长辈问问聊聊。自己多看看电视，学学。
病情分析：
你好，焦虑症的治疗要学会自我放松。如果感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。
指导意见：
建议你平时可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：“头部放松、颈部放松”，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓。
疾病百科| 癫痫（别名：癫痫病,羊角风,羊癫风）
温馨提示：
注意保证健康的生活方式，要有积极乐观的心态。
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