健康咨询描述: 从三月开始的每天到晚上就伤感的不行 自从上了中专之后就后悔没有考上高中而懊悔无及,天天只要喝酒来维持, 一件小事情要想好多遍不知道为撒口干的很还有暴躁晚上失眠等等·对所有人说的话特别急,我该怎么办自己有时候都控制不住一急就砸墙来发泄·
首先建议你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题。以便根据情况来对症治疗,作为你自己每当出现你说的这些症状的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力。平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力。一定不要用喝酒的方式来缓解这些情况,以免导致酒依赖对你的身体伤害太大。
我觉得喝酒只是逃避我没办法承认上了中专 感觉中专很废没有和朋友们一起上高中真让我感到很丢人
是的呀,你喝酒就是为了逃避,所以建议你要学会面对现实,对自己多一些接纳鼓励。不管做什么事情也不是丢人,只要你从这件事情当中学会总结经验,把自己的不良行为改正,做好你目前该做的事情,别人依然会认可你的,赞同你的。
病情分析:
您好,据您您所述的情况有过重大学业的重创,在出现有理想和现实差距较大时,容易引发有自我价值感较低。同时也会有以青春期的敏感和抵抗甚至缺乏正确的引导教育而导致偏执的心理行为异常。如果影响到正常的生活,是不排除有重大事件的影响而导致到明确的异常情绪变化以及较严重的心理疾患。
指导意见:
已影响到正常的生活,同时明确有自我价值感较低甚至不排除有时间的诱因而出现有基础性的病理变化。应尽早的面诊青少年心理门诊进行脑电图和人格量表的检查,同时系统地进行精神症和神经症的鉴别诊断,必要时配合专项的心理疏导。
是的医生我自己感觉就是价值感低 我自从想完事情后就脾气特别大
很多在转入中专生活后是会出现有自我价值感较低,同时认为很失败的,最主要的是要重主要的专业中找到兴趣或者利用自己的优势主动参加社团活动,利用自我的意力在进行高考寻找其他的出路来改善当前的处境。
尽量吧实在没有结果就去当兵了不想再回来到这个烂城市了谢谢医生
一定要自己找到自己的价值点,要有年轻人的勇气摔倒了再爬起来。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节和治疗,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,通过治疗和调节会好起来的。
以上是对“可能是焦虑症····”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我的作息很规律早睡早起但是我感觉焦虑丝毫不会影响发作自从父母离婚后就这样了从小没有父爱和母爱所以也就习惯了
可以从其它方面进行调节,不要着急,一定要调整好自己的心态。
我该怎么做 之前也给家里人说过但是家里人都态度就是很正常说我青春期到了说一段时间就好了
如果不想去医院检查的话,可以先按照我的建议进行调节,不要着急,一定要坚持。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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