有问必答网心理健康科失眠 → 请问医生,为何我每晚都会做梦呢。这样大概

请问医生,为何我每晚都会做梦呢。这样大概

女 | 38岁 2013-01-01 21:06:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生,为何我每晚都会做梦呢。这样大概有十几年的

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:想问问这样是否正常?

医生回复区

黄晓滨
黄晓滨 烟台市蓬莱中医医院   医师 擅长: 擅长高血压,乙肝,皮肤病,骨病等 帮助网友:9149称赞:678
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2013-01-01 21:48:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你考虑是睡觉质量差,如果不影响生活可以认为是做梦是正常的。
      指导意见:
      建议去中医神经内科进行调理,可以用乌灵胶囊。
      

郭紫微
郭紫微 河间市中医院   医师 擅长: 青光眼、白内障、角膜炎、眼底病、急慢性鼻炎、鼻窦炎 帮助网友:53941称赞:974
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2013-01-01 21:49:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,做梦当然正常,但如果一段时间天天做梦或者那段时间常常噩梦中醒来,那我建议你不是看看心理医生好,因为压力、心理、身体建康等问题会引发你的梦,
      指导意见:
      建议:如果做梦,但起床后觉察精神饱满,还是觉得睡得好,睡得香,那就没必要看医生,睡前最好不要想太多东西,对睡眠质量不好。
      

艾亮梅
艾亮梅 其他 帮助网友:669称赞:9
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2013-01-01 21:48:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,日有所思也有所梦,建议你白天不要想太多的事情。
      指导意见:
      建议要保持良好的生活作息规律,养成早睡早起的习惯,睡前不宜吃东西,睡前不要过度锻炼,平时可以适当锻炼,要保持良好的心态,放松心情。
      
      以上是对“请问医生,为何我每晚都会做梦呢。这样大概”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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