您好医生，我今年23岁，从初中一直减肥，

女 | 22岁 2013-01-05 12:58:36 2人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我今年23岁，从初中一直减肥，可是总也板不住嘴，体重一直反反复复，身上的肉也比较结实，有什么办法，能瘦下去，不反弹啊

曾经的治疗情况和效果：没吃过药物，一直都是节食和运动

想得到怎样的帮助：怎么样才能瘦下去，不反弹？

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2013-01-05 13:09:26 我要投诉

      病情分析：
      节食与运动是最不反弹的两种减肥方法
      指导意见：
      建议的话要严格的按照自己的规划来节食和运动，慢慢就好了

王骞医师擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎帮助网友：158219称赞：19294

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2013-01-05 13:10:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，目前表现考虑属于饮食不节等会造成反复的
      指导意见：
      一般减肥是属于比较痛苦的事情，很多还是需要长期的饮食调节节制，所以一般难以坚持的，顺其自然吧