我从小就一直很胖试了很多减肥的药都不管用

女 | 27岁 2013-01-06 23:54:44 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就一直很胖试了很多减肥的药都不管用大肚子茶真能帮我减肥嘛

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党乐其他帮助网友：1032称赞：10

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2013-01-07 17:51:38 我要投诉

      病情分析：
      减肥应该通过健康的饮食习惯和体育锻炼来实现的，毅力也很重要。
      健康指导：
      大肚子可以买个呼啦圈试试，每天坚持运动。瑜伽也是不错的选择。您还可以去健身房，询问专业减肚子的运动操。至于减肥茶，我想效果不会比这些运动明显。

hsxxhrq 其他帮助网友：921称赞：6

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2013-01-07 06:43:25

      指导意见：
      你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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