有问必答网心理健康科失眠 → 您好,医生,我想问一下,我的睡眠姿势平躺

您好,医生,我想问一下,我的睡眠姿势平躺

女 | 24岁 2013-01-12 12:08:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,医生,我想问一下,我的睡眠姿势平躺着头就很不舒服,侧着睡就 睡的很好,请问这是怎么回事?

曾经的治疗情况和效果: 以前从没这种现象

想得到怎样的帮助:期待您的答复

医生回复区

孟庆杰
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友:42174称赞:1
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2013-01-12 12:55:57 我要投诉

      病情分析:
      这种情况与自身的习惯有直接的关系。
      指导意见:
      当你没有任何思想压力的时候才能安心的睡觉,每个人都有自己喜欢的姿势,不属于病态的。
      

lancy99
lancy99 三级公共营养师 擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。 帮助网友:5483称赞:44
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2013-01-12 12:56:34 我要投诉

      病情分析:
      您好!平躺如果觉得头不舒服,考虑心脏功能问题。
      指导意见:
      如果症状严重,最好能到正规医院检查清楚身体健康状况。
      

刘强
刘强 医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病等 帮助网友:1559称赞:150
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2013-01-12 12:58:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,真正的睡觉姿势是左侧卧位休息,这样有助于全身的休息,一般不建议平躺睡眠!
      指导意见:
      一般人养成了侧位休息的习惯了,如果突然平卧,由于不适应就会出现无法入睡,不舒服的感觉,建议还是保持侧卧位休息。枕头软硬适度。
      
      以上是对“您好,医生,我想问一下,我的睡眠姿势平躺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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