失眠可以吃安眠药吗？

      病情分析：
      最好不要，失眠患者可经常食用红枣、薏米、饮食玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。饮食调整只能祈祷辅助作用，改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。
      指导意见：
      你好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      最近这段时间的工作压力一直都比较大，晚上睡觉老是睡不好。而且容易经常都失眠
      指导意见：
      最好不要，失眠患者可经常食用红枣、薏米、饮食玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。
      

      病情分析：
      改善睡眠的药物种类很多，归纳起来有这么几类，20世纪初的巴比妥类，20世纪60年代的苯二氮卓类，也就是安定类，20世纪80年代的咪唑吡啶。
      指导意见：
      它能延长总睡眠时间，但长期大量服用会成瘾，需要在医生的指导下服用。根据患者的个人体质，医生会帮患者定期更换不同种类安定，减少药物的成瘾性和耐受性。
      
      以上是对“失眠可以吃安眠药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！