健康咨询描述: 老公最近不知怎么了,总是整夜整夜地睡不着觉,有时干脆就直接玩电脑到第二天两三点眼实在睁不开了才睡。有时白天工作量大累了,倒是能早点睡着,可是总在半夜会醒,醒来后再也睡不着了,都有点神经衰弱了。
想得到怎样的帮助:男性失眠吃什么好?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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