平时应该怎么预防乳腺癌的？

      病情分析：
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见：
      定期体检，可以让你了解身体情况。乳腺疾病预防首先心情要好。
      

      病情分析：
      10年前，每9名女性之中就有1名被诊断患乳腺癌，现在，这个数字是1/7。尽管乳腺癌的治疗技术和药物水平使得乳腺癌致死率大为降低，但是患者的数量却在不断攀升，乳腺癌的早期预防也成为女性关注的焦点。美国半岛地区医疗中心乳腺诊断中心主任帕克雷西亚·瑞利教授研究乳腺癌诱因已有多年，他对女性的饮食、生活习惯等方面提出了不少建议。
      指导意见：
      办法一：从饮食入手随着社会肥胖率和癌症患者数量的同时上升，二者之间的联系显而易见。每一位女性以及爱护她们的家人都应该对自己的饮食习惯进行反省。“美国癌症协会”估计，有1/3的癌症患者死亡都与他们不健康的饮食习惯以及缺乏锻炼有关。
      

      病情分析：
      您好，科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
      指导意见：
      山楂常用于开胃消食、降低血脂4大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等，可以补气养血预防乳腺癌。
      
      以上是对“平时应该怎么预防乳腺癌的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！