健康咨询描述: 随着工作压力越来越大,我发觉自己变得很暴躁,焦虑,有什么事都自己在心里左想右想的,老是钻牛角尖,同事们都背后说我很不正常,我自己也这么觉得,我想问问有没有关于焦虑症的自我治疗方法。
想得到怎样的帮助:焦虑症怎么治疗
病情分析:
其实,我们也不用担心它会转发为精神疾病,只要你能意识到它起病的原因并正确对待治疗,还是可以有效缓解焦虑症状的。
指导意见:
治疗处方:百忧解片剂,每天两次,每次一片;维生素C片剂,每天三次,每次一片;谷维素片剂,每天三次,每次一片;每天保证睡眠9小时
病情分析:
我发觉自己变得很暴躁,焦虑,有什么事都自己在心里左想右想的,老是钻牛角尖,同事们都背后说我很不正常,我自己也这么觉得,我想问问有没有关于焦虑症的自我治疗方法。
指导意见:
其实,我们也不用担心它会转发为精神疾病,只要你能意识到它起病的原因并正确对待治疗,还是可以有效缓解焦虑症状的
病情分析:
只要你能意识到它起病的原因并正确对待治疗,还是可以有效缓解焦虑症状的。
指导意见:
患者不妨按以下几种方法进行自我治疗:增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
以上是对“焦虑症有什么治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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