健康咨询描述: 由于工作压力和家庭的因素,感觉自己有多次焦虑症了,以前看了一些书,学了一些方法,自己还是没好,该如何治疗焦虑症呢?
想得到怎样的帮助:焦虑症最好的治疗方法
病情分析:
焦虑症可以表现为坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等。
指导意见:
您好!焦虑症药物治疗一般是用镇静的药物、抗抑郁的药物,一般2-3周起效,最好还要兼顾心理治疗,可以去看心理医生,越早治疗,预后越好。
病情分析:
你好,感觉自己有多次焦虑症,可能是由于工作或者生活中的压力引起的。
指导意见:
要放松心情,多和性格开朗的外向的朋友同事接触,多参与户外运动,不要经常一个人呆着,症状明显也可以去看心里医生,祝你健康生活!
以上是对“焦虑症最好的治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,消遥丸。保证充足睡眠,多进行运动锻炼。工作劳逸结合,缓解压力。多和家人朋友聊天,保持心情愉悦。
你仅仅是这些天焦虑的,调整下心态休息好些或许自己好起来不是什么问题。如果时间超过有三周了,就不要指望自动好。可能这两天好了过些天又返回去了。焦虑症是一组精神心理方面的问题,大脑5羟色胺等传递失衡,最好先去检查治疗,在家饮食多点调理,压抑的事情尽量不要多想。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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