我今年34岁，不知道怎么回事，白天做什么

      病情分析：
      你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。
      指导意见：
      建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况主要考虑稍微有些神经衰弱的情况。
      指导意见：
      针对你的这种情况，首先自己注意下每天的饮食营养吸收，同时睡前保持一个良好的安静状态，可以适当喝杯温牛奶。