北京空气污染出门要注意什么？

      病情分析：
      尽量避免在上下班高峰的时候出门，这个时候排污量都很大，空气污浊；
      选择家附近的公园散散步，呼吸点新鲜空气，下午比较好，从树林里透出的阳光还可以补充维生素D，间接补充钙质；
      指导意见：
      家里多开窗通风，保持室内空气流通；
      少去人多密集、空气差的场所，比如超市、商场
      少用电脑，少看电视，穿防辐射服；
      多吃蔬菜和水果，加强抵抗力；
      

      病情分析：
      子西莱光触媒系采用公司自主研发生产的高光催化效率的纳米二氧化钛为主要原料,不添加任何其它催化剂和有机合成原料,经最新工艺技术制作的乳白色。
      指导意见：
      装修材料尽量环保，一是选择通过环境质量管理的产品（就是有绿色十环标志的产品），二是板材尽量使用大品牌；三是实木的比密度板等要好；四是尽量简单装修，减少板材使用量
      装修后开窗闲置几个月，最好是能过一个夏天。
      

      病情分析：
      空气污染已成为全世界城市居民生活中一个无法逃避的现实。
      指导意见：
      身体是最重要的。
      空气不好的话，出门一定要戴口罩的。这是必须的
      
      以上是对“北京空气污染出门要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！