我是高原当兵的在家不吃肉是个素食主义者身
男 | 20岁 2013-01-24 02:31:11
1人回复
来自
健康咨询描述： 我是高原当兵的在家不吃肉是个素食主义者身体还不错现在到了这一年也没吃肉了会不会对身体有什么不好
其他类似问题
医生回复区
2013-01-24 03:00:28 我要投诉
病情分析：
不吃肉只要补充植物蛋白就可以
指导意见：
适量的吃些瘦肉，或者将鸡蛋补充蛋白质是很不错的，
2013-01-25 13:58
好咯啊
追问
可是我一吃肉就吐没来当兵之前就好多年没吃肉了在这也一直吃些素的还有训练的时候这算不算是一种偏激的超负荷训练我现在肌肉也有线条我在当心会不会训练出来的是死肌肉谢谢帮忙解答下
2013-01-25 21:28医生回答：
您的担心是没有必要的，过去出家的武僧不吃肉食一样肌肉壮实。您平时可以喝牛奶吃鸡蛋，这样一样可以补充蛋白质。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
