健康咨询描述: 我17岁150的个子 老是长不高 怎么办
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想长高 很想长高
病情分析:
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,
指导意见:
尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
病情分析:
您好,请不要担心,会长高的。
指导意见:
建议你平时多锻炼身体,多吃水果蔬菜,吃些钙片。要注意营养哦。祝你健康
以上是对“我17岁150的个子老是长不高怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,人体的身高是受先天的遗传因素,后天的营养等因素决定的,而就您的年龄来看,您应该还可以继续增高的,养成良好的饮食和生活习惯对您的身高增长是有好处的,
指导意见:
您好,建议您日常饮食注意营养均衡,不挑食,不吃零食,适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,豆制品等,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,希望我的回答能帮到您,
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