我个子不高，只有162

      病情分析：
      身高和遗传，营养，环境有关系的，可以去医院检查骨龄，如果骨骺没有闭合，是会继续长的。
      指导意见：
      建议平时要加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食，多晒太阳，多运动，有利于生长发育。

      病情分析：
      你好，理论上结合你的年纪还是有继续发育的空间，但是能涨多少并不确定。你需要自己多运动锻炼刺激生长激素分泌。
      指导意见：
      要想确诊的话可以去医院骨科拍个片子，看一下骨骼线的情况，如果检查骨骼线是已经接近闭合，那么就没什么希望了，如果骨骼线还没有闭合的话，多运动锻炼配合饮食避免熬夜也是可以改善的。

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素，还有运动因素。
      指导意见：
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动，也是有帮助的。
      以上是对“我个子不高，只有162”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。人的身高和遗传，运动饮食休息精神等好多方面都有关系。
      指导意见：
      建议你平时有好的生活习惯，不要熬夜，合理饮食，饮食营养多元化，少吃零食，多吃水果蔬菜，积极参加体育运动，多晒太阳，多参加户外运动。

      病情分析：
      这和家族遗传有关系，可以适当补充微量元素的，有缺乏微量元素会有影响的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃钙调理下，适当运动

      病情分析：你好，请问你你是男孩还是女孩了呢？如果是女孩，月经来了吗？指导意见：你好，如果你是女孩那你的身高可以的，可以多喝点牛奶，喝骨头汤有利于生长，如果是男孩那就不要担心，还会继续生长的。