我以前在外面上班在钣金厂上夜班，以前没

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，要引起重视，以免加重病情。抑郁症是常见的心境障碍，主要表现持久的心境低落，会反复发作。抑郁症发病主要与遗传因素和心理因素有关。
      指导意见：
      综合您的情况，我建议您，你可以在医生的指导下采取安非他酮治疗，适用于抑郁症以及双相抑郁，优势为对体重以及性功能影响小。有口干、失眠、头痛或偏头痛等常见不良反应，平时要多做一些自己喜欢的事情，多和朋友们交流沟通，保持心情愉快，效果好。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。你说描述的病症的确是有些抑郁的表现，但是并不严重。
      指导意见：
      治疗抑郁，最主要的是要保持心情舒畅，比如不要想一些坏的事情，多想一些美好的事情，还要加强锻炼，适当的运动也是一个很好的方法。希望我的回答能对你有帮助。