骨质疏松的病因是什么？为什么老年人更容易

      病情分析：
      骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。
      指导意见：
      饮食原则
      ⒈原发性骨质疏松症，属肾虚证，总的治则是补肾壮骨，但要辨证施膳。药膳以选用具有滋补肾阴、温补肾阳、益肝健脾作用的药食为主；
      ⒉须重视营养成分的补充，保护或改善脾胃的运化及吸收功能。
      膳食宜忌
      ⒈宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等；
      ⒉宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等；
      ⒊宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果；
      ⒋忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。
      

      骨质疏松症主要原因的身体钙的流失的，对钙吸收的降低的，同时缺乏维生素D的，加上老年人有不锻炼，特别是老年女性病人绝经后内分泌失调，所有的这个原因都会引起骨质疏松的，所以老年人的经常补钙剂的，也可以每年用一支唑崃磷酸的，都可以预防骨质疏松的加重