害怕自己看电视看不懂，一看电视就一直紧张

男 | 20岁 2013-02-01 14:10:44 1人回复来自

健康咨询描述：害怕自己看电视看不懂，一看电视就一直紧张，不知道该看什么，但却更强迫自己看懂电视中的内容，由于注意力都放在观察自己能不能看懂反而更看不懂了，然后更紧张了，看一会儿就冷汗淋漓，我好痛苦啊，电视里有好多有意思的东西就因为这种情绪被我错过了，我该怎么办？

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2013-02-01 14:34:46 我要投诉

      病情分析：
      一切的原因都是你的紧张导致的
      指导意见：
      建议你把看电视当成娱乐，不要想结果看懂就看懂，顺其自然，祝你健康。

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