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不管和再熟悉的人，只要话题一和我有关，就

女 | 28岁 2013-02-01 14:21:05 1人回复来自

健康咨询描述：不管和再熟悉的人，只要话题一和我有关，就紧张然后脸红，很郁闷，越怕就越脸红，很苦恼，其实也知道没什么好紧张的，但是就是不由自主的会脸红，要么就是不知道该怎么继续话题，很尴尬，求助于

曾经的治疗情况和效果：没治疗的

想得到怎样的帮助：希望能与人交流自如

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彭翠英医师擅长: 治疗失眠症、抑郁症、头痛、头晕、焦虑症、神经症、精帮助网友：1766称赞：33

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2013-02-01 14:23:33 我要投诉

您好，根据您的描述，我感觉您有一点自卑，不自信，可以采用一下暗示法。暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。祝您早日恢复健康。

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