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我孩子15岁,1.6米有150斤怎么减肥

女 | 14岁 2013-02-01 15:17:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 我孩子15岁,1.6米有150斤怎么减肥好
,我们很担心她还会再胖

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:要怎么减肥

医生回复区

刘义
刘义 武穴市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,眩晕,偏头痛,头颅血肿,乙型病毒性肝炎 帮助网友:281
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2013-02-01 15:29:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,小孩子肥胖,主要跟平时饮食有很大关联。
      指导意见:
      针对你小孩的情况,首先还是得控制饮食,尽量减少油脂含量高的食物的摄取,再者平时得加强锻炼,如果不从饮食节制开始,那么还是很难减肥下去的。
      

董增胜
董增胜 日照市中医医院   主治医师 擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:73744称赞:762
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2013-02-01 15:34:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子的症状是需要及时减肥进行治疗的。
      指导意见:
      建议使用节食配合拔罐的方法进行减肥,效果应该是最好的,望孩子健康成长
      

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2013-02-01 15:36:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述的情况,160cm的身高是标准的体重应该是55公斤的情况,也就是110斤,目前的体重是比较高的情况的。
      指导意见:
      首先,建议整体的调理的,减肥是一个长期的过程,配合饮食和生活的干预的,要制定一个长期的减肥的计划,较少摄入和增加运动的。希望对你有帮助。
      
      以上是对“我孩子15岁,1.6米有150斤怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁玲芝
梁玲芝 其他 帮助网友:3125称赞:14
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2013-02-01 15:40:27 我要投诉

      病情分析:
      肥胖的原因是能量摄入超过能量消耗。
      指导意见:
      减肥还是提倡饮食和运动方面的减肥。其他市面上的减肥药均不太可取。
      平时建议你女儿多喝温开水,吃些辛辣的食品,会提升新陈代谢功能。并控制主食和限制甜食,多餐少量,多吃膳食纤维,少吃瘦猪肉等。
      消耗能量较多的运动也有助于减肥,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,建议坚持,中间最后不要停止。
      

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