今年17岁，身高160cm。体重125斤

女 | 17岁 2013-02-01 19:54:43 2人回复来自

健康咨询描述：今年17岁，身高160cm。体重125斤。

曾经的治疗情况和效果：从没治疗过，自己每天晚上做20个仰卧起坐，和五分钟躺在床上做瘦腿运动

想得到怎样的帮助：减到不超过100斤，一百斤也行

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韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2013-02-01 20:14:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你要通过控制饮食，加强体育锻炼减肥。
      指导意见：
      你好，建议你每天早午饭正常吃，晚饭最好不吃，每天多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的是，继续现在每天的运动，祝您健康。

赵芳中山市博爱医院副主任护师擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男帮助网友：2259

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2013-02-01 20:15:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥要健康减肥才不会反弹
      指导意见：
      你的运动量还是有点少，多做运动，控制自己的饮食，少食多餐。