有问必答网心理健康科失眠 → 我每天睡觉很早两点钟就有睡不找了?这经常

我每天睡觉很早两点钟就有睡不找了?这经常

男 | 28岁 2013-02-01 19:55:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 我每天睡觉很早两点钟就有睡不找了?这经常头疼是睡眠不足引起的吗?

医生回复区

张清伦
张清伦 威县人民医院   医师 擅长: 皮肤创伤、肿瘤、肺大泡、肠道肿瘤、阑尾炎、冠心病、 帮助网友:5059称赞:51
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2013-02-01 20:15:19 我要投诉

      病情分析:
      考虑是用脑过度,造成神经得不到充分休息,
      指导意见:
      建议服用健脑胶囊和清脑养血颗粒来调理,注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡,多水果蔬菜,少辛辣。
      

李君
李君 二级心理咨询师 擅长: 婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失 帮助网友:5737称赞:83
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2013-02-01 20:15:53 我要投诉

      病情分析:
      你分析的很对,但不千万不要特别在意失眠,偶尔失眠是很正常,多去释放心理困惑,睡前放松,失眠很容易解决。
      指导意见:
      你分析的很对,但不千万不要特别在意失眠,偶尔失眠是很正常,多去释放心理困惑,睡前放松,失眠很容易解决。
      

杜道广
杜道广 其他 帮助网友:9904称赞:93
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2013-02-01 20:18:52 我要投诉

      病情分析:
      你好!主要考虑到你有神经衰弱的可能,导致睡眠比较浅,还有就是白天头疼,脸色蜡黄
      指导意见:
      建议你可以适当补充一些健脑的,可能你压力过大导致的,建议放松、锻炼身体
      医生询问:
      经常做梦吗,现在从事什么工作
      
      以上是对“我每天睡觉很早两点钟就有睡不找了?这经常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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