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医生回复区
2013-02-01 22:42:16 我要投诉
病情分析：
你好，长高与很多因素有关，比如饮食，遗传，后天生活习惯有很大关系，通常与胖瘦关系不大。
指导意见：
一般减肥需要采取运动配合饮食才能取得比较好的效果，避免暴饮暴食，禁忌吃一些生冷辛辣刺激性食物，平时加强运动，促进骨骼发育，按时睡觉，长期坚持还是能取得比较好效果的。
2013-02-01 22:44:38 我要投诉
病情分析：
你好，初中时一个生长发育的过程，也比较容易发胖
指导意见：
建议健康减肥，注意不要使用垃圾食品，固定油脂的摄入，适量的运动，平时可荷叶泡茶
2013-02-01 23:13
匿名追问
可以再详细一点么？？
2013-02-01 23:41医生回答：
饮食等具体制定需要不止是身高体重，还需要看您的身体状况等。如果您需要定制饮食，需要做些检查的。不过个人觉得没必要，心理压力过大也会导致肥胖。另外针灸减肥也是不错的选择
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