天天都是一样睡不着，天天晚上想事情，想的

      病情分析：
      您好，对于您的情况，我有以下一些建议：
      指导意见：
      1、白天不要睡觉，把自己弄得累一点。
      2、放松心情，睡前把要想的事情都想好，睡到床上去了，就不要想事情了。
      3、睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，这样可以有助于快点入睡。
      

      病情分析：
      考虑属于阴虚阳亢的问题
      指导意见：
      可能平常就属于爱想事导致的虚热郝伤阴气导致的阳不入阴
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何