我总是控制不住自己做一些自己不想做的事情

      你可能是正处于青春发育期，也可能与你的脾气是有一定关系的，所以说你平时多参加一些有意义的活动就可以分散注意力，不要抽烟喝酒，可以把所有精力都用在工作上
      

      病情分析：
      你这其实是流氓想法。百分之九十的人都有“流氓想法”，如：猥亵，变态，伤害等等。这些想法可能很黑暗，有暴力倾向，具有破坏性，你甚至不知道他们从何而来。甚至会质疑自己：“我是不是病了！”
      指导意见：
      请记住，想法就只是想法而已，你并没有将这类流氓想法付诸行动。这类想法只不过出现在你思绪两秒钟就消失无踪了。你绝对不会实践心中的“流氓想法”，因为想法和冲动是有差距的。所谓的“冲动”，背后通常都有它的动机，例如，想喝某一种饮料，想买一双鞋，但是想法，尤其是“流氓想法”，背后并没有动机，你不会真的想戳瞎朋友的眼睛，或者让自己在课堂上成为笑柄。
      你可以找出你曾经出现过的任何一个“流氓想法”，让这个想法停留在脑海中。注意，这个想法本身并没有任何力量，也不能做什么事，它就是一种想法，不是事实。不过，我们要感谢大脑，给了我们这种奇怪的想法，让我们有享受这种惊人和奇特的乐趣。
      

      病情分析：
      你好，您这可是是一种强迫思维或是强迫意向，建议您到医院里的心理咨询室做一下诊断，您的情况并不算严重，如果有必要的话，可能是需要服药的。
      指导意见：
      您的情况确实还不算严重，希望您能够早日查出问题根源及早治疗。
      
      以上是对“我总是控制不住自己做一些自己不想做的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！