健康咨询描述: 不能控制食欲,不喜欢运动,随意胖.皮肤颜色发暗,一点也不嫩.
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:减肥方法,让肤色变漂亮
病情分析:
您好,就您描述的情况,您现在的身体肥胖,可能是由于平日里运动较少,吃油腻的食物较多等原因造成的
指导意见:
您的情况可以通过适当的运动进行改善,建议您在以后的生活中每天坚持做做仰卧起坐,跳跳绳,跑跑步等消耗体内的脂肪,多吃一些青菜,水果等食物,祝您健康
病情分析:
根据您的描述,肥胖是由于自身能量摄入过多而消耗减少引起的。
指导意见:
可以采取运动瘦身另外少吃含糖量高的食物就会瘦下去,要坚持。
以上是对“不能控制食欲,不喜欢运动,随意胖.皮肤颜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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