每天晚上睡不着睡醒感觉跟没睡似的

      病情分析：
      根据你的描述，你患有神经衰弱引起的失眠症状
      指导意见：
      建议，你可以口服谷维素和胎盘片，养血安神胶囊进行治疗，睡前喝一杯牛奶会有助于你的睡眠祝你早日康复
      

      你好，很高兴接到你的问题。由于晚上睡眠质量不好感觉晚上睡晚还没睡一样，这种情况多是由于神经衰弱引起的，可以到神经内科去检查治疗，同时要多运动，调节情绪，不紧张焦虑。
      

      首先你要保证每天有规律的起居，不要熬夜。晚上吃过晚饭以后可以出去做一下有氧运动，快走或者跑步，也可以去健身。然后睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够促进睡眠。
      
      以上是对“每天晚上睡不着睡醒感觉跟没睡似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！