病情分析:
你好,按照你的描述,你的情况还是可以长高的。
指导意见:
成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。长高不是一两天的事情,只要你坚持,你肯定会长高的!
病情分析:
你好,这个要看你父母的身高以及营养状况
指导意见:
父母身高高的话你也会高,你现在还在生长发育期,还会继续长,继续补充钙质和维D
以上是对“我15岁,身高才1.4cm,到20岁,我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
关于你的情况是需要根据父母身高来判断的。
指导意见:
一般情况下是需要根据爸妈身高比例,然后加上后天的营养和锻炼来判断的。不过男生一般会生长到20岁。
病情分析:
您好:我认为每个人的生长发育是不同的,您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关。
指导意见:
我建议您的饮食一定要多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,平时多吃含钙高的食物,多到户外锻炼身体如打篮球,调高跳绳等,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖,避免着凉。希望我的回答给您带来帮助。
以上是对“我15岁,身高才1.4cm,到20岁,我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
新年好!15岁男孩标准身高是169厘米,20岁是177.8厘米,但身高受遗传因素和营养状况有关,个体间存在差异,科学看待。
指导意见:
1.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、豆类、虾、骨头等。如果缺钙,适量补充钙质。
2.锻炼身体,体育锻炼有助于长高。
3.早睡早起,保证充足的睡眠。
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