健康咨询描述: 嗯刚开学在宿舍睡宿舍有几个人每天晚上都窃窃私语虽然很小声但我却被吵得睡不着要等到他们讲完才睡但其他人都可以睡着了而且上学期可以睡着的如此一来搞的我入睡困难有一次他们讲完了我的脑袋却不停的乱想东西象神经崩溃一样对声音敏感有些吵就睡不着上课整天没精神中午睡觉就睡十几分钟就醒了再也睡不着了我该怎么办啊我怀疑有神经衰弱的前兆了
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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