怎么样才能减掉腹部好腰上的肉

男 | 17岁 2013-03-01 22:14:25 1人回复来自

健康咨询描述：有小肚子。夏天穿衣服挺着个大肚子。就快点夏天了，所以。问下有什么好的减腹部和腰上的肉。谢谢

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：要普遍一些的，基本上没时间锻炼，就早上和晚上。

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2013-03-01 22:28:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个就是局部的脂肪积累导致的，腰部和小腹部的肉比较多！
      指导意见：
      这个建议做仰卧起坐，这个在床上就能进行，在睡觉之前，或者起床后进行，比较简单，但是要坚持！

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