健康咨询描述: 我的宝宝是35周早产,出生十几个小时就离开了我,宝宝走的时候我都没有看到一眼,到现在宝宝己经走了三个多月了,我—直无法接受这个事实,总觉得宝宝还在。我每天都很痛苦,经常失眠,不想出门,更不想工作,变的十分懒惰,感觉胸口老是有东西堵着,莫名其妙的就想发火,很难控制自己的情绪。有那位专家帮帮我,我该怎么办,我是不是病的很严重。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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