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记忆力突然降低了，前两天好好的，怎么办？

男 | 16岁 2013-03-12 21:22:55 2人回复来自

健康咨询描述：记忆力突然降低了，前两天好好的，现在背一首古诗背的熟熟的20分钟全忘了，我高一学习很紧张啊，怎么办？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：建议和一些恢复方法

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2013-03-12 21:33:23

      病情分析：
      你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。
      指导意见：
      可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

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2013-03-12 21:34:38 我要投诉

      病情分析：
      可以说以上情况与器质性的病变没有关系，你以上情况一般考虑与疲劳过度睡眠不足或是学习工作压力大等因素有个，与其他的没有关系
      指导意见：
      你的情况只要能消除以上因素，你的情况就是可以改善和康复，与其他的病变没有关系也不用太担心，