最近很容易累,提不起精神

      人体一旦压力较大的情况下，精神过度的紧张，脑部的组织得不到充分的休息，就会感觉到很疲惫。不过这都是亚健康的表现，不代表你的身体一定出现了相关的问题。可以适当的增强体质，睡眠也不要过多，可以到户外进行相关的有氧运动，充分的改善脑组织的乏氧。
      

      病情分析：
      你好，你的情况就是休息不够
      指导意见：
      还有你的营养不够，多加的休息，多加的补充营养，就会好了
      
      以上是对“最近很容易累,提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述可能是有些阳虚。
      指导意见：
      建议您去医院中医科咨询一下大夫，明确诊断，遵医嘱治疗。
      

      病情分析：
      你好，可能是平时太劳累了。
      指导意见：
      可能是平时太劳累了，如果没有其他的不舒服，建议不要i运动太长时间，调理一个星期看看。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你这情况会导致精神不振，营养不良的
      指导意见：
      你好，希望你能劳逸结合，及时补充营养，祝你健康，望你满意！
      

      病情分析：
      晚上十一点半睡觉,早上八点半起来,然后学习,吃完中饭后就要睡觉,不睡就很累,一般睡两个小时,两点半起来,又上自
      指导意见：
      你是准备考研还是学些什么吗？希望您能注意饮食，不要吃得太过油腻，以清淡为主。感觉您有点火大！平时多喝水！祝您身体健康！加油！
      
      以上是对“最近很容易累,提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于您所说的这种情况，几乎是所有学生的通病。可以这么说，学生属于脑力劳动者，而学习期间的劳动程度相当于中等体力劳动，所以困乏是理所当然的。
      指导意见：
      每个人都有自己的生活规律，有的人可能是半夜才睡，早上很晚才起；也有的人是早晨或下午的学习过程中趴在课桌上睡一下。
      所以，就您所说的而言属于一般的正常情况。
      建议您思想上不要有过多负担，轻松一点，生活其实很美好~笑一笑，你会感觉精神好很多的。
      希望对您有所帮助！！
      

      病情分析：
      您好,您这种情况有可能是担心学业问题或者其他问题而导致压力过大,长时间下来会对您的神经系统造成影响.
      指导意见：
      您这种情况建议多做些适当的活动的。适当的户外活动放松一下自己，或者可以采用中药、按摩、针灸等配合治疗一下的。
      

      病情分析：
      一天总是想睡觉，感觉累，提不起精神
      指导意见：
      您好，你的生活很充实，但是似乎并没有什么娱乐的项目，每天晚上要保证有八个小时的睡眠，午睡的习惯也是很好的，但是睡觉一定要有好的睡眠质量，在感到很累的时候要适当放松，这样会事半功倍，祝您健康！！！