健康咨询描述: 每到考试前就睡不着觉……有些小激动,快到高考了,到时候能吃些安眠药吗
您在考试之前心情比较激动,也是可以理解的,大多数的学生都有这种情况,这时候要注意调整自己的心态,培养自己自信的能力,多锻炼一下自己的心态,学会着去沉着冷静的面对一切,不建议吃一些安眠药物,一方面有一定的副作用,另一方面有可能会导致自己的体内植物神经功能紊乱,影响到自己的考试成绩。
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