手淫7年了，现在感觉身体很不舒服，正在戒，该怎

      病情分析：
      你好，手淫越早戒掉越好。
      指导意见：
      1戒掉手淫,首先要有毅力，要明白手淫是不要的，要坚决戒除的。2、不要接触刺激性的画面或者视频或者书籍，不参与类似话题。3、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。
      

      病情分析：
      这种的话建议可以补充点肾气
      指导意见：
      一般的话手淫的人的话是很缺乏肾气的，建议还要时常的锻炼
      

      病情分析：
      您好，如果仅仅是感觉记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等，戒除手淫是可以缓解和改善的。但如果出现了尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，那么可能单单戒除是不够的。
      指导意见：
      现在建议您先戒除，多做运动，看看情况有没有改善再说吧。
      
      以上是对“手淫7年了，现在感觉身体很不舒服，正在戒，该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者手淫史7年，现在自觉身体不适。
      指导意见：
      你好，首先应该除外躯体疾病，如泌尿生殖系统感染、前列腺炎、包皮龟头炎等，如果除外这些疾病，及时戒除不良习惯，身体会慢慢恢复的。