健康咨询描述: 现在18岁了1米8.才50多公斤,怎么才能长胖点
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道怎么长胖点
病情分析:
你好,这个症状,一般是可以做注意饮食,高蛋白饮食就可以的!
指导意见:
建议你,可以做注意饮食和注意营养的补充,多吃些瘦肉,或者是蛋类食物和奶制品做补充!
病情分析:
你好,如果你没有肠胃方面的疾病的话,建议你要注意合理饮食,平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,多吃些高蛋白高热量的食物,注意饮食营养均衡,不要挑食偏食,可以适当吃一些开胃的食物,比如山楂等。适当增加甜食的摄入,也可以增肥。
指导意见:
平时建议你要注意运动,这样可以促进肠胃蠕动,增加肠胃功能,增进食欲。
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