关于便秘的问题

      你好，如果经常便秘的话，可以吃点芦荟胶囊，注意平时饮食，一定要注意清淡饮食，不要直接拿自己和他油腻的食物，一定要多吃蔬菜水果。
      

      一般年轻人出现的便秘都是是麦输出型功能性便秘比较多见，像这种情况尽可能的多注意饮食，平时多少吃一些刺激辛辣或者油腻的食物，而且多注意吃蔬菜水果，改善胃肠功能，多注意增加自己的运动量，改善自己的体质，对便秘都有一定的帮助。五天没有解大便的话，肯定，大便都储存在小肠或者大肠的，大肠的大便，容易被水分大量的吸收，导致大便干结，会加重便秘的情况，一般这种情况多数注意可以考虑口服些调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌酪酸活菌胶囊，对症治疗。
      

      病情分析：
      考虑是便秘，多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。
      指导意见：
      每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
      以上是对“关于便秘的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！