腿抽筋平凡，想知道怎么回事？

      腿频繁抽筋这种情况有的时候着凉的情况也是能够导致的，另外缺钙的情况也是容易造成的，需要注意保持局部的清洁卫生，注意保暖，避免着凉，避免一些潮湿寒冷的环境，可以进一步化验一下微量元素，多吃一些补气血的食物，补钙的食物等等。
      

      你好，根据你描述的情况，考虑你是缺钙造成的症状。可以口服钙片。如碳酸钙d3片。饮食上多吃含钙多的食物。如虾皮、鸡蛋。海鱼，豆制品，大骨头汤等，注意锻炼身体。多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好你现在25岁，抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
      指导意见：
      建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      
      以上是对“腿抽筋平凡，想知道怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！