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请医生帮我看一下骨骼线闭合没有??

男 | 19岁 2013-04-06 07:36:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 请医生帮我看一下骨骼线闭合没有??
 
              我想知道我还能长高不  我爸166 我妈155  我现在165

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:帮我看看闭合没  没闭合怎么做


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医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2013-04-06 10:10:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,从x片上看骨骺线还未完全钙化。
      指导意见:
      1人的长高过程有两个高峰期;一个是在婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进生长营养是基础。应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:多吃高蛋白高钙的食品。喝安全可靠点的高钙奶最有效(蒙牛伊利不错要纯牛奶,鲜奶更好),吃钙片,喝纯豆奶。食物就吃鸡鱼排骨骨头汤面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
      2多运动,帮助营养吸收。长期跑步.跳绳.打篮球.游泳.排球、芭蕾、伸展体操、就能快速长高。
      3保证充足的睡眠,生长激素分泌高峰是在睡眠时晚上十点以后,而且持续时间较长。一般至少保证八个小时的睡眠时间。

2013-04-06 20:05 ask3833771349 追问

请问我半个月就是两个星期换一次夜班.所以白天睡眠会影响ma

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-04-01 01:53:34 我要投诉

      你拍的这个片子上来看骨骺线基本上是愈合了,你的身高和家庭的遗传因素是有直接的关系的,对于你这种有身高要求的心情,我们是理解的
      

李伟雄
李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,眼椎间盘突出,强直性脊柱炎,颅脑 帮助网友:49616称赞:2
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2018-04-01 06:33:32 我要投诉

      根据你所讲的情况提供的片子,再结合你的年龄,应该骨骺线已经是闭合的,所以生长发育应该是停止了,建议你多进行体育锻炼看能否增高?
      
      以上是对“请医生帮我看一下骨骼线闭合没有??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于俊杰
于俊杰 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长贫血的治疗,白血病,肾病综合征引起的贫血,再生 帮助网友:8508
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2018-04-01 05:21:07 我要投诉

      您好,根据你描述,的男性19岁骨骼线基本已经闭合,长高的可能性不算太大,但可以通过多吃有营养物质,适当的锻炼身体,还能再长高一些。
      

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