这是不是我心里过于紧张！！

      病情分析：
      22岁男士，咨询心理紧张导致的情况。
      指导意见：
      您好！您说的情况，就是因为心理紧张导致的反应。可能您过度在意自己的表现、有些追求完美，所以对于可能不完美的表现就特别担心，不能接受，就会紧张。最好的方式，是逐步接受自己的不完美，慢慢放松自己，就会改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能是个人的性格跟心理因素造成的，有轻度的心理障碍。
      指导意见：
      其实一般是没有太大问题的，多放送自己的心态，每天对对照镜子对自己说“我很棒我能行！我不紧张！”每天多次不一定大声说出来一定要对自己默默的说，这是一种心理暗示的手法，长期进行下去在1-2月内会有一定的改善的。请加油！
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的来看，您的情况就是由于过度紧张导致。
      指导意见：
      建议您保持豁达乐观的生活态度，多与他人交谈，多参加社交活动，渐渐就会好起来的。
      
      以上是对“这是不是我心里过于紧张！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！